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2012年06月25日

熱中症予防講習会(iwa)



6月20日に、つくば市役所にて開催された熱中症予防講習会に参加してきました。


大塚製薬の社員の方を講師に迎え、約1時間の講習は大変為になる内容でした。

熱中症にならない為の予防法はもちろんのこと、どんな人が熱中症になりやすいか、もしなった場合の応急処置はどうすれば良いか、など、プロジェクターと配布資料等を使いながら、分かりやすく説明して下さいました(^-^)

汗をかいてから水分を摂るのは当たり前で、汗をかく運動を始める前にも、コップ1〜2杯程度の水分をあらかじめ摂取しておくと、脱水症状の防止につながるそうです(^^)

これから夏本番を迎えます。
保護者の皆様、練習、試合等に水筒(水分)を持たせる際は、必ず多めに準備してあげて下さい(^ ^)b

みんなで元気に暑い夏を乗り切りましょう!!


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この記事へのコメント
できれば講習会の内容をみんなで共有化したいですね!
いろいろ教えていただけると助かります。
Posted by AKN88 at 2012年06月25日 20:24
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